1 h • 12 € • 10ner Karte 100 €
Dieses Programm beinhaltet Aerobic Elemente, Kraft- und Muskelaufbau- Elemente und ist somit ein Ganzkörpertraining, bei dem auch spezielle Muskelgruppen wie z.B. Bauch-Beine-Po, Rücken-Schulter und Arme trainiert werden können.